众所周知，母乳喂养无论对婴儿还是宝妈来说都是好处多多。但月子里的母乳喂养常常会碰到一个棘手问题，那就是“按需”还是“按时”喂养？
按需喂养
顾名思义，就是完全按照宝宝的需求哺乳喂养，说白了，就是只要宝宝饿了就喂。由于新生儿的胃很小，一次吃不了太多，母乳又比奶粉容易消化，所以宝宝很容易饿，宝妈要频繁哺乳，比较辛苦。
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就是固定一个时段喂养，比如间隔2—3个小时，一次要喂饱，中间即使宝宝哭闹也不喂奶。按时喂养的理论听起来有些残忍，但也不无道理。
对大部分宝妈来说，产前只储备了“按需喂养”的理念。在月子里，宝妈一方面要忍受产后恢复的种种不适，一方面还要母乳喂养。
有的宝妈觉得一天24个小时有12个小时是在喂奶中度过的，这个小人儿，几乎是隔半个小时就从睡梦中醒来，吃不了几分钟就又睡过去了，那个辛苦啊！
为什么推荐按需喂养？
满足宝宝的生长需求
新生儿的胃容量极小（出生时约 5-7ml，1 周后约 30ml），母乳消化快（约 1.5-2 小时），宝宝需要频繁进食才能获取足够营养和能量。按需喂养能保证宝宝摄入充足，促进体重增长和发育。
促进乳汁分泌（供需平衡）
母乳的分泌遵循 “多吸多产” 的原理：宝宝频繁吸吮会刺激妈妈的大脑分泌泌乳素和催产素，使乳房产生更多乳汁，同时避免乳汁淤积导致的胀痛或乳腺炎。反之，按时喂养可能因错过宝宝的吸吮需求，导致乳汁分泌减少，甚至影响供需平衡。
增强母婴情感联结
及时回应宝宝的饥饿信号，能让宝宝感受到安全感和被关爱，有助于建立亲密的母婴关系，同时妈妈也能更敏锐地察觉宝宝的需求，提升喂养信心。
适应宝宝的个体差异
每个宝宝的食量、消化速度不同，即使是同一个宝宝，每天的需求也可能变化（如猛长期会频繁吃奶）。按需喂养能灵活适应这些差异，而固定时间可能限制宝宝的正常需求。
母乳喂养应以按需喂养为核心，尤其是 6 个月内的宝宝。这不仅能保障宝宝的营养摄入和生长发育，还能促进乳汁分泌、增强母婴互动。随着宝宝成长，喂养规律会自然形成，无需过早刻意干预。
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